מכירים את הרגעים האלו שאנחנו מרגישים במבחן?

אין עובר או נכשל, אבל אנחנו יודעים לזהות שמדובר ברגע אמת שישפיע עלינו קדימה:

ראיון עבודה לתפקיד משמעותי, ישיבת צוות חשובה או פרנזטציה מקצועית, רגעים של נטוורקינג שבהם אנחנו צריכים להציג את עצמנו בחדר מלא אנשים…

בכל הרגעים האלה – למרות שאין מיקרופון או קהל של ממש, אנחנו על במה. 

ואז, מה שרואים זו הגרסא המתאמצת: מדברים יותר מדי, מהר מדי, הידיים לא זזות כמו שצריך, לפעמים הקול רועד, השפה רשמית.. ובקיצור – אנחנו לא אנחנו. 

שיטת סטייג׳ אוף מיינד מציעה לאמץ מצב מנטלי שבו אנחנו בתודעת במה כל הזמן: אנחנו תמיד נמצאים על במה ותמיד מדברים מול קהל. האימונים מתקיימים מול הפרטנר/ית, מול החברים הטובים, מול הקולגה שנוח לי איתה… וכמובן מול הילדים (על מי נתאמן אם לא עליהם?) 

המצב המנטלי הזה, מוביל אותנו להסתכל על רגעים פשוטים ביומיום כהזדמנות לשפר את יכולת העברת המסר שלנו. אנחנו הופכים להיות מודעים יותר לשפת הגוף שלנו, משתמשים אחרת בקול שלנו, מאמנים את העיניים שלנו להתמקד במה שצריך ומדייקים את השפה שלנו לשפה אסרטיבית ומשכנעת, נקייה ממילים ריקות ומהתנצלויות.